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Im 1:1 Resilienztraining stärken wir Deine Kraftquellen, Dein Selbstvertrauen und Deine Anbindung. Wir schauen, wo und wie wir Stressmomente transformieren können und steigen - wenn Du magst - auch tiefer ein, nämlich dort, wo der erste Stress anfing: in Deiner Kindheit. Sobald schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit geklärt sind, fühlt sich auch das Hier und Jetzt leichter an.

Das Resilienztraining setzt an der körperlichen Ebene (Yoga, Meditation), der mentalen, der emotionalen und der energetischen Ebene an. Erreiche neue Energie und frischen Schwung!

5 Termine à 75 Min. - 500 CHF

Sehr empfehlen kann ich auch die Ayurveda Massagen bei MANALIVEDA in Kreuzlingen.