Möchtest Du Deine Körperintelligenz stärken?
Stress und Ladung loslassen?
Neue Energie und Lebensfreude erwecken?
Deine Gedanken und Emotionen beruhigen?
Innere Stärke aufbauen?
Verbundenheit und Leichtigkeit erfahren?
Etwas Neues ausprobieren?
Dann bist Du hier richtig!
Der HERZKOMPASS© wird uns in diesem Kurs begleiten und inspirieren, um in den Körper zu spüren, Blockaden wahrzunehmen / zu lösen und unser System auf allen Ebenen in Balance zu bringen.
Die Mischung aus Kundalini Yoga, Meditation, Energetischer Klärung und Klang macht diese Stunden besonders wertvoll.
Nicht (nur) die körperliche Fitness steht im Vordergrund, sondern die Gesamtharmonie von Körper, Geist und Seele.
Einstieg jederzeit möglich. Für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet.
In diesem Kurs wirst Du:
Kundalini Yoga & Energetische Klärung sind super gut zur Stressbewältigung, zur Balance und Selbstfürsorge geeignet - über Bewegung, Atem, Stimme wirst Du wieder bei Dir selbst und im Körper ankommen und vor allem den Herausforderungen des Alltags besser begegnen können: z.B. Überforderung, Niedergeschlagenheit, Erschöpfung oder Negativität.
Durch die Öffnung der Chakren und Energiekanäle werden Körper, Geist und Seele in jeder Kurseinheit perfekt in Einklang gebracht. Das Fließen der Energie und die Lösung von Blockaden zeigt sich in einem besonderen Wohlgefühl nach dem Kurs.
Besonders erfüllend ist die Gruppenenergie in der abschliessenden gemeinsamen Meditation. Innerlich klar, aufgerichtet und strahlend wirst Du nach Hause gehen.
Der Kurs findet statt im
Raum für Dich, Bahnhofstrasse 33b, 8280 Kreuzlingen
Erreichbar ist der Raum gut
mit Fahrrad und Zug (Bhf Kreuzlingen ist gleich gegenüber). Falls Du ein Auto parken möchtest, kontaktiere mich zuvor: mail@johannageiger.com, Tel. 0049 176 96860034
Zahlung über Twint, Paypal oder in bar möglich. Bei Paypal kommt eine Gebühr von 3€ (für 10er-Karte) dazu. Eine Online-Teilnahme am Yogakurs ist ebenfalls (nach Absprache) möglich.
Probestunde: 12 CHF/€
Einzelstunde: 20 CHF/€
5x: 80 CHF /€ - 5 Wochen gültig
10x: 140 CHF /€ - 10 Wochen gültig
Für Flexible: 190 CHF/€ (10x) - 6 Monate gültig
In den folgenden Videos kannst Du einen ersten Eindruck von Kundalini Yoga bekommen:
Sehr empfehlen kann ich auch die Ayurveda Massagen bei MANALIVEDA in Kreuzlingen.