Schlaf ist ein Spiegel unserer inneren Balance und unserer Gesundheit. In diesem Artikel teile ich spannende Einblicke in die komplexen Faktoren, die hinter „schlechtem Schlaf“ stecken können. Von den biologischen Rhythmen bis hin zu transgenerationalen Themen – es gibt zahlreiche Ursachen, die unseren Schlaf beeinträchtigen. Entdecke, wie die Energetik deine Schlafqualität auf natürliche und ganzheitliche Weise verbessern kann...