Das innere Kind unterstützen

KENNST DU DEIN INNERES KIND?

Das innere Kind nennen wir die Instanz in uns, die wir als Kind waren. Es ist ein Anteil in uns, der immer noch die Freude, aber auch die Schmerzen und unerfüllten Bedürfnisse der Kindheit fühlt als Folge einer Entwicklungstraumatisierung.

Das innere Kind ist ein besonderes Thema, denn nichts beeinflusst uns wahrscheinlich so sehr wie die alten schmerzvollen Erfahrungen aus der Kindheit. Viele Menschen haben große Angst davor, ihrem Inneren Kind zu begegnen, weil es auch im Hier und Jetzt noch weh tun kann.

Doch kannst Du Dir ziemlich sicher sein: immer wenn Du innerlich getroffen bist (durch einen Satz im Aussen), immer wenn Du wütend bist oder hilflos, dann hat Dein Inneres-Kind-Ich damit zu tun und diese Gefühle stammen eigentlich aus Deiner Kindheit.

Das sekundäre Problem dabei ist, dass wir aus dem Kind-Ich, aus diesen „alten“ Gefühlen und den Bewältigungsstrategien der Kindheit heraus, nicht adäquat reagieren können. Wir reagieren dann ungefähr so unvernünftig und unbewusst wie es ein Kind eben tut. Und das kann unseren Beziehungen wirklich schaden. 

Viele Menschen treffen ihr ganzes Leben lang Entscheidungen auf der Grundlage, diese alten Schmerzen zu vermeiden. Und dennoch machen sie dann durch das Gesetz der Resonanz genau wieder solche Erfahrungen. Wir können unserem Unterbewussten nicht entkommen! Wir können den Deckel aber lüften und uns diesen „Shit“ anschauen, den wir dort verstecken wollten.

Meist ist gerade das Wachstum und die innere Reifung damit verbunden, den alten Schmerzen ins Gesicht zu schauen und hier nochmal unserem inneren Kind zu begegnen: "Face it, but don´t fight it." (Begegne dem inneren Schmerz, aber bekämpfe ihn nicht.)

Frei können wir erst dann so richtig sein, wenn wir nicht mehr aufgrund von Vermeidung entscheiden müssen, sondern das wählen können, was für uns am meisten Wachstum und Freude bringt. Wählst Du also die Angst, oder die Liebe?

Im Hier und Jetzt haben wir die Chance, als Erwachsene unserem inneren Kind das zu geben, was es DAMALS gebraucht hätte. Wir können ihm Schutz und Geborgenheit anbieten, Trost spenden und nicht erlebte Freude mit ihm teilen. Kombiniert mit energetischer Arbeit ist das umso kraftvoller und effektiver und erfordert keine monatelangen Therapiesitzungen mehr. Die Entwicklungstraumatisierung kann damit neutralisiert werden.

Energetisch kann ich mit Dir - undramatisch und unspektakulär -

Das wunderbare und wertvolle an dieser Arbeit ist: alles was Du in Dir heilst und klärst, wirst Du nicht mehr unbewusst an Deine Kinder weitergeben.

Die Beziehungen zu Deinen Liebsten verbessern sich durch Innere-Kind-Arbeit spürbar und nachhaltig.

Wünschst Du Dir Unterstützung? Dann schreib mir gerne!

Übrigens: in meiner Herzkompass© Familiencoach Ausbildung spielt das innere Kind, seine Begleitung, Unterstützung und Heilung, eine ganz bedeutende Rolle. Mehr Infos findest Du hier:

Nimm Dir in einem ruhigen Moment Zeit. Schliesse Deine Augen. Geh in Gedanken zurück in Deine Kindheit und lass Dir eine Situation zeigen, in der ein negativer oder limitierender Glaubenssatz entstanden ist. Lass Dir alles dazu zeigen, was Du wissen musst.

Und jetzt lass diesen Glaubenssatz mit einer Explosion los. Zersprenge diesen alten und nicht mehr dienlichen Glaubenssatz.

Entscheide Dich neu:

"

Ich erlaube mir, diesen Satz zu verabschieden! Dieser Satz hat für mich keine Gültigkeit mehr.
  Stattdessen integriere ich den neuen Satz: ..."  (formuliere für Dich einen positiven Satz, eine Affirmation).

Hänge Dir diese Affirmation in der Wohnung auf, so dass Du immer wieder daran erinnert wirst.

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