Mit Kinesiologie den Familienalltag erleichtern

Kinesiologie ist ein Gebiet, das sich mit der Untersuchung der menschlichen Bewegung und Körpermechanik befasst. Es gibt verschiedene Zweige der Kinesiologie, von denen einige wissenschaftlicher und andere eher alternativmedizinisch ausgerichtet sind:

1. Wissenschaftliche Kinesiologie: Dies ist das Studium der Bewegungsabläufe und Körpermechanik aus einer wissenschaftlichen Perspektive. Anwendungen finden sich in Sportwissenschaft, Physiotherapie und Rehabilitation.

2. Angewandte Kinesiologie: Dies ist eine alternativmedizinische Methode, die 1964 von dem Chiropraktiker George Goodheart entwickelt wurde. Sie basiert auf der Idee, dass Muskelschwäche auf ein Ungleichgewicht bzw. einen Stress im Körper hinweisen kann. Praktiker testen die Stärke und Reaktion von Muskeln, um herauszufinden, welche Art von Stress/Ungleichgewicht vorliegt und wo er zu behandeln ist. Zur angewandten Kinesiologie gehört z.B. der Standtest, der Armlängentest, der Ringtest oder der Fingertest. Alle diese Tests sind ohne fremde Hilfe oder Personen bei sich selbst anwendbar.

3. Edu-Kinestetik (Educational Kinesiology), auch bekannt als Brain Gym: diese Form der Kinesiologie wurde von Paul Dennison entwickelt. Sie zielt darauf ab, durch körperliche Übungen und Bewegungsabläufe das Lernen und die Gehirnfunktion zu verbessern. Diese Methode wird häufig in pädagogischen Kontexten eingesetzt, um Lernschwierigkeiten zu reduzieren und um die Gehirnentwicklung und -Vernetzung zu unterstützen.

In meinen Herzkompass© Trainings erlernen die Eltern/Teilnehmenden den Standtest und den Armlängentest, um selbst kinesiologische Testungen durchführen zu können. So können sie mit den richtigen Fragen und dem Testen der Antwort herausfinden:

wo Stress im Familienfeld liegt und wie hoch er ist
welche Ursachen Familienkonflikte haben
aus welchem Ereignis oder Lebensjahr der eigene Stress stammt
welche Emotion gerade präsent ist
welche Entscheidung jetzt getroffen werden sollte
welche Unverträglichkeiten vorliegen

...und vieles mehr.

Das kinesiologische Testen ist ein klasse Allround-Tool, das ich nie mehr missen möchte. Hör gerne in mein Podcast-Interview, um mehr darüber zu erfahren.

In meiner Herzkompass© Coach Ausbildung lernen die Teilnehmenden ausserdem auch einige Brain Gym Übungen sowie Meditationen fürs Gehirn kennen. Damit können sie Kinder und Jugendliche beim Lernen und in ihrer Entwicklung unterstützen: