Herzverbunden, klar und selbstbestimmt innere Führung leben - mit HERZKOMPASS© BASIC ist es möglich.

Die Basis Klärungstechniken von HERZKOMPASS© schenken Dir jeden Tag klare Bewältigungsstrategien, Orientierung und Präsenz, um im Alltag nicht auszubrennen und um anders mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Sie sind einfach anzuwenden auf verschiedene Kontexte, Themen und Konflikte.

In 15 Modulen lernst Du in diesem Onlinekurs die wichtigsten Werkzeuge aus dem HERZKOMPASS© und erhältst dafür verschiedene Übungen und Anwendungsbeispiele für Deinen Alltag (inkl. Audios/Videos). So kommst Du leicht und spielerisch ins Thema und lernst schnell, die energetischen Klärungstechniken im Alltag zu integrieren.

Aktiviere in diesem 90-min. Workshop Deine weibliche Seite mit einer kurzen Yin-Yoga-Einheit, und finde Halt, Frieden und tiefe Geborgenheit in der Reise zu Deiner Urmutter mit abschließender tiefer MA-Meditation von JAIA.

Die Reise zur Urmutter stärkt unsere Anbindung und schenkt uns Heilung für Wunden, die in der eigenen Beziehung zur Mutter entstanden sind. Die anschließende MA-Meditation ist eine Meditation, welche die ursprüngliche, urschöpferische und von Herzen kommende liebende Mutterenergie in Dir nährt. Und sie stärkt unser elektromagnetisches Feld und unseren Vagusnerv, so dass wir innere Stabilität aufbauen. Die MA-Meditation wird auch empfohlen bei Depressionen und Verstimmungen oder bei Zyklusbeschwerden wie PMS. Statt der vorgegebenen Haltung kann das Mantra in jeder komfortablen Meditationsposition gechantet werden.

21 Tage für Deine Körperachtsamkeit.

Mit feel your body erhältst Du Zugang zu 21 Audios, die Dich einmal durch Deinen Körper reisen lassen. Von den Füßen bis zum Kronenchakra findest Du 21 kleine Impulse und Spürübungen für die Achtsamkeit im Alltag.

Auch ein schönes Ritual vor Weihnachten als Adventskalender oder zum Jahreswechsel während den Sperr- und Raunächten.

Die Mantra Meditation mit dem Mantra Ang Sang Wahe Guru verbindet Dich mit dem universellen Bewusstsein, mit Deiner Unendlichkeit. Sie stärkt Dich in diesen unsicheren Zeiten, öffnet Dein Herz und fördert das Mitgefühl und die Verbindung zu anderen Menschen.
Über diese Mantra wird gesagt: In Krisenzeiten, in Zeiten der Spannung und der Unsicherheit lässt es uns zusammenhalten. Es hält Dich bewusst und bereit, aus Liebe anstatt aus Angst zu handeln. Es bringt innere Friedfertigkeit, die aus Deinem klaren und bewussten Zustand des Geistes kommt.
Wörtlich übersetzt heisst es: "Die unendliche liebevolle Energie des Universums tanzt in jeder Zelle von mir." Die Meditation ist ein Geschenk an Dich selbst und an das Leben. Sie stärkt Deine Aura und Dein elektromagnetisches Feld und baut so ein Schutzschild auf. Du spürst bei täglicher Praxis, wie sie Dich stabilisiert und Deine Energie anhebt.