Manche Erkenntnisse und Prozesse sind so tiefgreifend, dass Du hinterher nicht mehr dieselbe Person bist. Es verändert Deine Art zu sehen und zu denken, es verändert Deine Weite. Wie eine Matroschka - diese russischen Puppen aus Holz - legst Du in diesen Prozessen Deine äusseren Hüllen ab, bis irgendwann Dein Wesenskern zum Vorschein kommt.
Jede dieser Hüllen ist eine Art Schutz. Kompensationsstrategien, Bewertungen, Glaubenssätze, Projektionen, Illusionen…
Wenn alles zu viel wird…
Streit, Stress, das Gefühl, nichts mehr im Griff zu haben – und plötzlich steckst du mitten in der Überforderung. Auch ich bin davor nicht gefeit.
Wie gehe ich persönlich mit diesen Situationen um? Wo liegt die Grenze zwischen Herausforderung/Bewältigung und Überforderung? Und vor allem: Wie findest du wieder heraus?
In diesem Blogartikel zeige ich dir, welche kleinen, aber wirksamen Schritte Dich zurück in die Handlungsfähigkeit bringen.
Natürlich gehen wir als Eltern davon aus, dass wir unser Kind anerkennen. Aber ist das wirklich so? In diesem Artikel gehe ich diesem Thema auf die Spur und berichte von eigenen Erfahrungen.
"Eine Maske erzählt uns mehr als ein Gesicht." (Oscar Wilde)Denn eine Maske verbirgt etwas und kann daher ein Hinweis auf Verletzungen und Erfahrungen in der Vergangenheit sein. Masken schützen, täuschen und lassen uns in Rollen schlüpfen, die wir nicht immer freiwillig spielen. Doch was passiert, wenn wir die Maske ablegen? Was kommt zum Vorschein, wenn wir uns selbst und unsere wahre Identität zeigen? Bist Du mutig, den Weg zu mehr Authentizität zu wagen?
Eltern · 08. Februar 2025
Die Liebe ist ein lebendiges Feld, das Aufmerksamkeit, Präsenz und Arbeit erfordert. Doch was passiert, wenn sich das Gefühl verändert? Wann bedeutet eine Krise das Ende – und wann ist sie der Beginn einer neuen, tieferen Verbindung? Dieser Blogbeitrag beleuchtet die energetische Dynamik der Liebe, die Bedeutung von Präsenz in Beziehungen und gibt wertvolle Impulse, um das eigene Liebesfeld neu zu beleben. Entdecke eine besondere Übung, die deine Partnerschaft auf ein neues Level bringen kann!
Eltern · 07. Februar 2025
Schlaf ist ein Spiegel unserer inneren Balance und unserer Gesundheit. In diesem Artikel teile ich spannende Einblicke in die komplexen Faktoren, die hinter „schlechtem Schlaf“ stecken können. Von den biologischen Rhythmen bis hin zu transgenerationalen Themen – es gibt zahlreiche Ursachen, die unseren Schlaf beeinträchtigen. Entdecke, wie die Energetik deine Schlafqualität auf natürliche und ganzheitliche Weise verbessern kann...
Gerade als Eltern bleibt die Kommunikation oft auf der Strecke und viele erleben deutlich mehr Konflikte, sobald Kinder auf der Welt sind. Aber auch ohne das Eltern-Sein lohnt es sich, mal einen energetischen Blick auf das Wesen der Paarkommunikation zu werfen. Denn vieles, was wir von uns geben, entspricht nicht unserem Seelenausdruck, sondern ist Folge von Konditionierungen...
Eltern · 27. Dezember 2024
Ein Schock friert das körpereigene System ein. Doch was passiert sonst noch bei einem Schock? Was gilt überhaupt als Schock? Und wie kann die Energetik eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) behandeln?
Das erkläre ich in diesem Artikel.
Manchmal finde ich es ganz witzig und auch interessant, mich mit ChatGPT zu unterhalten. Die KI ist ausserordentlich "einfühlsam"... ;-)
Und anscheinend hat auch sie schon begriffen, dass eine Ganzheitliche Betrachtung und Behandlung von Gesundheit wichtig sind.
Zugegeben: ich musste diesen Inhalt ein wenig aus ihr rauskitzeln.
Mit welchen Infos fütterst Du die KI?
Eltern · 03. Dezember 2024
Wut ist ein starkes Gefühl. Wer wütend ist, kommt in dem Moment nicht mehr an den eigenen Kern ran. Und auch die Personen im Umfeld erreichen den wütenden Menschen nicht mehr.
Wut ist ein Gefühl, das abschottet, trennt und verletzt. Es ist der Deckmantel dessen, was wir nicht fühlen und auf keinen Fall dem anderen zeigen wollen: nämlich, wie es wahrhaftig in uns aussieht.